Mit første Brevet

This entry is part 1 of 4 in the series Brevet 2013

Den 6. april 2013 kørte jeg mit første Brevet, som er en form for langdistancecykelløb, der skal gennemføres inden for en bestemt tidsgrænse. Se mere på Audax-Club.dk

Start og slut på de Nordjyske Brevets er centralt placeret i Ålborg. Jeg valgte at cykle til starten som var kl. 9.00 og hjem igen bagefter, også for at prøve hvordan det er at køre lidt længere. Så det blev til min længste tur i Strada indtil nu. 350 kilometer i alt.
Til starten

Det gælder jo om, at få proppet nok energi indenbords, inden turen startede. Nogle har det svært med at “tvangsfodre” sig selv klokken 5.00 om morgenen, så gælder det om at have noget som man har lyst til at spise. Jeg har ikke dette problem, jeg kan spise “aftensmad” om morgenen og omvendt, så morgenmenuen stod på rester fra aften, pasta og kød og salat. Bagefter et par boller, når der alligevel skulle smøres nogle til turen :-). Mælk, vand og kaffe blev også helt ned i tanken. Kaffen er måske et dårligt valg, da det jo er vandrivende men er nu svært at undvære. Kaffen var også skyld i at jeg kom senere af sted både hjemmefra og fra starten af brevet.

På vej til Ålborg var det skønt at se solen stå op, det så ud til at det ville blive et godt cykelvejr

Solen på vej op
Solen på vej op, set igennem sideruden i Strada

Da jeg nærmede mig mødestedet, jeg havde en nogenlunde på fornemmelsen hvor starten skulle være, begyndte GPS at lave nogle tvivlsomme manøvre, der sendte mig, først i modsat retning for at tage nogle underlige sving for at køre tilbage, så er det godt at den kan slås fra.

Den lidt sene afgang hjemmefra og GPS forvirring, betød at jeg ankom til start hvor de andre deltager var klar til at køre.
Jeg var så ikke klar til at køre…kaffe er god til at sætte gang i mange ting, men ikke et løb 🙂

Strada er klar, men..
Strada er klar, men..

Strada var klar til at køre, men det var jeg så ikke..

Da jeg endelig var klar, havde GPS svært ved at finde startpunktet af banen(ruten), når Garmin havde fundet banen, og jeg havde kørt 100 meter, skrev den: Tillykke du har gennemført. 🙂 Den fandt endelig starten fungerede den upåklageligt alle 200 kilometer. Så 45 min efter de andre havde forladt starten kom jeg af sted. Så jeg kunne godt regne ud at jeg ikke kunne indhente de andre, og ville komme til  køre turen alene.

200 Brevet

Det gør hellere ikke så meget at køre alene i en velomobil, der ikke er noget læ for almindelige cykelister bag en velomobil ligeledes omvendt, og det kan være anstrengende for begge slags cykeltyper at køre tæt. Desuden kan det være svært at følges ad da hastighederne er meget forskellige alt efter rutens forløb.

Solen var fremme..
Solen var fremme..

Turen til Ålborg, og de første mange kilometer af Brevet, var solen fremme, køligt udenfor men jeg havde varmen inde i Strada, så jeg kunne køre i T-shirt

Spisepause
Spisepause

Hvad spiser jeg på ture som denne:

Snacks: Rosiner, mandler og frugt(banan og æble) og gode mini knækbrød som min kone bager. Müesli/Nøddebare, jeg spiser ikke de decideret energibare.
Når maven skal fyldes er det rugbrød eller hjemmebagte boller. Væske er vand, tilsat High 5 Zero, suppleret med hvad jeg lige har lyst til ved en tankstation eller butik.

Snacks og væske indtager jeg mens jeg cykler, alt andet er mens jeg holder pause.

Tid til stempel i Aars
Tid til stempel i Aars

Det er ikke altid at “stempelpausen” passer med en spisepause, i Aars var solen forsvundet og det blæste en kold vind, så det var bare om at komme videre.

Det dejlige ved at følge en rute, som jeg ikke selv har lagt og udover at der ikke køres forkert, er de nye områder, byer osv. der opleves.

Udsigt til Livø
Udsigt til Livø og sol, men sorte skyer i bakspejlet

Det så ud til at solen ville komme frem igen, men det var kun udsigten til den jeg så. Da jeg var på de sidste 20 kilometer var der en haglbyge, som sørge for at tempoet blev sat op.

Haglvejr det sidste stykke
Haglvejr det sidste stykke

 

Jeg kom mål og efter en bolle eller 2 var jeg klar til at cykle hjemad.

Tidsgrænsen for et 200 km Brevet er 13 ½ time, med stempel- og spisepauser kørte jeg den på 9½ time, selve cykel tiden var på 7 timer og 10 min. Jeg kan altid forvente at det tager lidt længere når jeg stopper, da der som regel er nogle der er interesseret i Strada, så derfor egner Brevet sig udmærket til en velomobil. Tiden der sættes til på pauser og smalltalk, har ingen betydning, bare det er inden for tidsgrænsen.

Hjem fra Brevet

Det blev til 350 kilometer i alt, kørt på 12 timer, så det blev til et gennemsnit på ca. 29 km/t og en lille medalje 🙂

Gennemført 200 km. Brevet
Gennemført 200 km. Brevet

Dejlig tur og ” 3 more to go” 300, 400, 600 kilometer

Vi ses derude

Series NavigationLængste tur i Strada til dato >>

Skriv en kommetar